Metsämielikävely

Tällä kävelyllä emme suorita kilometrejä vaan annamme
luonnon hoitaa mieltä ja kehoa.Metsämieli on Suomessa kehitetty
hyvinvointimenetelmä, joka yhdistää fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin sekä
luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutukset. Menetelmän tarkoituksena on myös
kutsua eri ikäisiä koolle kävelemään ja retkeilemään luonnossa, niin että
jutellaan matkan varrella hyvinvoinnista ja pysähdytään välillä tekemään
helppoja mielentaitoharjoituksia.Haluamme kannustaa Metsämielen kautta matalan
kynnyksen liikkumiseen luonnossa, oman kehon kuulumisten kuunteluun,
rentoutumiseen, rauhoittumiseen ja virkistäytymiseen sekä oman luontosuhteen
herättämiseen ja syventämiseen. Avoin kaikille, ei ilmoittautumisia.