Avovesiuinti tutuksi Ahvenistonjärvellä

Tapahtuman sisältö: Avovesiuinnin olosuhteet, varusteet ja turvallisuus. Jännityksen käsitteleminen ja rauhoittuminen vedessä. Ohjattu veteenmeno- ja uintiharjoitus, joka sisältää suoraa uimista, suuntimista, aaltouintia ja pelastautumisen harjoittelua. Mitä mukaan? Uima-asu, uimalakki ja -lasit, pyyhe, sandaalit tai uimatossut, lämpimät vaatteet, juotavaa ja välipala. Mikäli omistat märkäpuvun ja uimaripoijun, ota ne mukaan. Uimaripoijua voit kysyä lainaksi myös yhdistykseltä. Huom! Tapahtuman sisältöä voidaan joutua mukauttamaan veden lämpötilaan ja sääolosuhteisiin. Ohjaaja on yhteydessä osallistujiin tilaisuuden lähestyessä.